Como evitar as doenças do coração? Confira as...

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2021-11-15 21:42:28

Como evitar as doenças do coração? Confira as principais dicas

1. Pratique atividade física Quanto mais você se movimenta, maior a proteção contra as doenças cardiovasculares. A prática de exercícios físicos leva à redução dos triglicerídeos e aumenta o HDL, o “colesterol bom”. Além disso, a atividade física...

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