INTRODUÇÃO
A Organização Mundial da Saúde (2010) recomenda que pessoas entre 18-64 anos tenham em média 150 min/ semana de atividade aeróbica. Pessoas com histórico de doenças crônicas ou não relatadas, hipertensão, diabetes, problemas cardiológicos, grávidas e mulheres pós-parto devem reduzir essa carga horária e antes disso procurar um médico para uma melhor avaliação (SHARMA et al., 2015).

Seguindo essas recomendações, os exames bioquímicos ajudam a monitorar o indivíduo antes e depois de uma atividade física (BABIJ e BOOTH, 1988). Alguns exames médicos podem apresentar preventivamente uma avaliação a respeito do organismo. Para que se possa agir e diminuir os riscos à saúde de quem queira exercer a prática da atividade (LEYK et al., 2008).
INTRODUÇÃO A Organização Mundial da Saúde (2010) recomenda que pessoas entre 18-64 anos tenham em média 150 min/ semana de atividade aeróbica. Pessoas com histórico de doenças crônicas ou não relatadas, hipertensão, diabetes, problemas cardiológicos, grávidas e mulheres pós-parto devem reduzir essa carga horária e antes disso procurar um médico para uma melhor avaliação (SHARMA et al., 2015). Seguindo essas recomendações, os exames bioquímicos ajudam a monitorar o indivíduo antes e depois de uma atividade física (BABIJ e BOOTH, 1988). Alguns exames médicos podem apresentar preventivamente uma avaliação a respeito do organismo. Para que se possa agir e diminuir os riscos à saúde de quem queira exercer a prática da atividade (LEYK et al., 2008).
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