Articulação é a zona de contacto entre dois ou mais ossos.

Tipos de articulação

Existem três (3) tipos de articulações: móveis, semimóveis e imóveis

  • Articulações móveis: permitem movimentos livres, rápidos e de grande amplitude. Ex: articulação entre o fémur e a bacia.
  • Articulações semimóveis: permitem movimentos limitados e de pequena amplitude. Ex: articulação entre vértebras toráxicas e costelas.
  • Articulações imóveis: localizadas entre os ossos do crânio, não realizam movimentos entre si, a rigidez é necessária para proteger o encéfalo.

Músculos

Músculos são órgãos altamente especializados em contrair se e produzir movimentos. Cada músculo é constituído por fibras musculares com propriedade de diminuir de tamanho-contractilidade e de adquirir o tamanho inicial-elasticidade.

Tipos de músculos

Características Estriados esqueléticos Lisos Estriados cardíacos
Forma Filamentar Fusiforme Filamentar ramificada
Estrias transversais Sim Não Sim
Núcleo Muitos periféricos Um central Um central
Discos intercalares Não Não Sim
Contracção Rápida, voluntária Lenta, involuntária Rápida, involuntária
Apresentação Formam pacotes bem definidos Formam camadas envolvendo órgãos Formam as paredes do Coração

 

(miocárdio)

 

Cuidados com o SOM

  • Atividade física é fundamental para o desenvolvimento harmonioso dos músculos e do esqueleto.
  • É necessário manter uma postura correta quando estamos sentados, de pé ou durante a realização de exercícios físicos.
  • Quando não cumprimos estas regras, podemos causar deformações no esqueleto e lesões nos músculos
  • Ter alimentação rica em cálcio e em fosforo