Você sabia!  Que a insónia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Estudos confirmam que a insónia pode se manifestar por diversas razões, como o estresse, a ansiedade, a depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos...  #Sofres de insónia?  Siga...