Você sabia!  Que a insónia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Estudos confirmam que a insónia pode se manifestar por diversas razões, como o estresse, a ansiedade, a depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos...  #Sofres de insónia?  Siga...

A leitura, além de aumentar o conhecimento, também aprimora o vocabulário, é um acto de grande importância para a aprendizagem do ser humano. Também além de fornecer o aprendizado de conteúdos específicos ela também aprimora a escrita!   É verdade que atualmente com a expansão da tecnologia a...