Você sabia! 

Que a insónia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite.

Estudos confirmam que a insónia pode se manifestar por diversas razões, como o estresse, a ansiedade, a depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos... 

#Sofres de insónia? 

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