Como sabemos, a água é necessária para o bom funcionamento do corpo humano. São funções da água no organismo:

(02) Proteção de órgãos
(04) Transporte de substâncias
(16) Fornecimento de energia
(32) Regulação de temperatura
(64) Catálise de reações

A soma que corresponde às verdadeiras funções da água para o ser humano é:

a) 20
b) 38
c) 80
d) 102


Alternativa correta: b) 38 (02 + 04 + 32).

(02) Proteção de órgãos. CORRETA. Por exemplo, os fluidos presentes nas articulações protegem os ossos.
(04) Transporte de substâncias. CORRETA. Por exemplo, oxigênio, nutrientes e sais minerais são transportados no interior do corpo pela água.
(16) Fornecimento de energia. ERRADA. A energia que o corpo precisa é adquira pela alimentação, por exemplo, através do consumo de carboidratos.
(32) Regulação de temperatura. CORRETA. Por exemplo, através da liberação de suor.
(64) Catálise de reações. ERRADA. A água é um solvente e participa da maioria das reações, mas não atua como catalisador.

Lúpus eritematoso sistémico
Os doentes com lúpus desenvolvem anticorpos que podem ligar-se a vários tecidos do corpo, sendo os mais frequentes as articulações, pulmões, células do sangue, nervos e rins.

Artrite reumatoide
Nesta doença, as células do sistema imunitário atacam as articulações, causando inflamação, inchaço e dor. Se não for tratada, a artrite reumatoide pode causar de forma gradual danos permanentes nas articulações e dor crónica articular.

Em comparação ao corpo masculino, as mulheres são bem mais flexíveis porque seus músculos contam com mais elastina que com colágeno.

A desvantagem é que essa mesma composição acelera o aparecimento de rugas e faz com que elas tenham mais dores nas articulações que eles durante atividades físicas intensas.

Hanseníase
A hanseníase é uma doença crônica, conhecida antigamente como lepra. É causada pela bactéria Mycobacterium leprae, também conhecido como bacilo de Hansen.

Transmissão: através de espirro, saliva e tosse de pessoas infectadas.
Sintomas: manchas na pele, no local das manchas a temperatura aumenta mais do que no restante do corpo. Surgem também caroços nos cotovelos, nas mãos e nas orelhas. Inchaço nas mãos e pés. Perda de força muscular e dor nas articulações.
Tratamento: deve ser administrado antibiótico aos doentes, cuja duração pode variar entre 6 meses a 1 ano, conforme o tipo de lepra.
Prevenção: ir ao médico para fazer diagnóstico quando houver contato com pessoas doentes.

Imunidade inata e imunidade adquirida

Há várias classes de leucócitos que têm funções e morfologias diferentes. Existem os neutrófilos, os monócitos, os macrófagos, os eosinófilos, os linfócitos, entre outros. Células como os neutrófilos e os monócitos fazem parte da imunidade inata, que é uma resposta mais geral e inespecífica a qualquer tipo de agente patogénico. Os neutrófilos “comem” agressores como as bactérias num processo chamado fagocitose. Os monócitos também fagocitam e são responsáveis por produzirem outras moléculas importantes para ativar o processo imunitário.

Um desses processos é a inflamação. Pode haver uma agressão tão intensa que causa uma resposta por parte do sistema imunitário e que produz sintomas como a inflamação e a febre. É uma resposta aumentada mas que faz parte da resposta boa. Quando há uma agressão, o sistema imunitário é ativado e chama células ao local, este aumento de células provoca o inchaço. Estas células vão produzir substâncias que ajudam a defender contra o agressor, mas que aumentam a vascularização do local. É por isso que há uma sensação de calor à volta das zonas inflamadas, como quando nos ferimos. A inflamação está associada às doenças imunomediadas como a artrite reumatoide onde intervêm também outros glóbulos brancos, em que o sistema imunitário ataca as articulações das mãos e pulsos provocando a inflamação, a deformação e a rigidez das articulações.

Além da imunidade inata, existe a imunidade adquirida, um processo complexo protagonizado pelos linfócitos. Há linfócitos que produzem anticorpos, pequenas moléculas que reconhecem proteínas específicas, tal como cada chave reconhece a sua fechadura. Cada um destes linfócitos produz muitos anticorpos diferentes, sendo que cada anticorpo reconhece uma proteína diferente.

Quando uma bactéria patogénica entra no corpo, multiplica-se e causa uma infeção, os linfócitos acabam por entrar em contacto com o intruso. Se um dos linfócitos “descobrir” que tem um anticorpo que se liga a uma proteína da bactéria, então o processo imunitário é facilitado. Este linfócito multiplica-se, a nova legião de linfócitos produz os anticorpos que se ligam aos intrusos, e este fenómeno facilita a exterminação do organismo patogénico. Além disso, como este linfócito se multiplicou, o sistema imunitário ganhou a memória deste organismo patogénico. Se, por acaso, este intruso voltar a entrar no organismo, aqueles linfócitos rapidamente identificam o intruso e destroem-no antes de se desenvolver uma infeção. Diz-se que o corpo ganhou imunidade àquele intruso. Este é um fenómeno sofisticado onde assenta o princípio das vacinas

Você sabia?

Além das vozes de pessoas próximas, como as dos pais, o bebê escuta barulhos internos do organismo da mãe, como as batidas do coração, a pulsação da artéria aorta, a circulação sanguínea na região uterina, os sons do estômago e do intestino, os das articulações em movimento e até mesmo os dos passos dela.

A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a sua vida, tanto física quanto emocionalmente. Exercitar-se ajuda a:

Manter um peso saudável;
Melhorar a auto-estima;
Combater a ansiedade e a depressão;
Diminuir o estresse e o cansaço;
Aumentar a disposição;
Melhorar a imunidade;
Melhorar a força e resistência muscular;
Fortalecer ossos e articulações;
Melhorar a postura;
Diminuir a dor;
Diminuir o risco de doenças cardiovasculares;
Melhorar a aparência da pele.
Você pode começar com exercícios simples e com duração mais curta

Pratique corrida ou caminhadas na terra, as superfícies irregulares não sobrecarregam as articulações, além de trabalharem a agilidade.

Os médicos do posto de saúde de uma pequena
cidade começaram uma pesquisa e perceberam que
uma parcela dos cidadãos apresentava problemas nas
articulações e vários tipos de deformidades na arcada
dentária. Suspeitando que a água da região pudesse
possuir mais fluoreto que o permitido pela Agência de
Proteção Ambiental, os médicos deveriam ter

A) pedido aos pacientes que bebessem diariamente
mais água dessa região.
B) diminuído o atendimento às pessoas com essas
patologias e atendido apenas os casos graves.
C) ficado indiferentes à situação e ter feito o tratamento
dos pacientes conforme o caso.
D) realizado mais exames nos pacientes e ter pedido o
exame da água da região, alertando as autoridades,
se necessário.
E) tomado medidas para proteger exclusivamente o
meio ambiente físico, a fauna e a flora, que estariam
sendo agredidos pela presença de fluoretos na água.